Hormone: Der Schlüssel zu Ihrem Wohlbefinden

Wenn der Körper nicht mehr so mitmacht wie früher …
Vielleicht kennen Sie das:
Sie fühlen sich müde, obwohl Sie geschlafen haben. Ihre Haut verändert sich, ohne erkennbaren Grund. Ihre Stimmung schwankt, kleine Dinge bringen Sie aus dem Gleichgewicht – und Sie spüren: Irgendetwas passt nicht mehr.
Solche Symptome treten oft schleichend auf und werden im Alltag schnell auf Stress, das Älterwerden oder „schlechte Phasen“ geschoben. Doch was viele nicht wissen: Dahinter können hormonelle Ungleichgewichte stecken – sowohl bei Frauen als auch bei Männern.
Beschwerden wie Schilddrüsenunterfunktion, Insulinresistenz, Nebennierenschwäche oder Veränderungen im Zyklus oder den Wechseljahren beeinträchtigen das körperliche und seelische Wohlbefinden oft stärker, als man zunächst ahnt. Und genau hier setzt meine ganzheitliche Begleitung an.
Finden Sie zurück in Ihre hormonelle Balance – sanft, ganzheitlich und individuell
Stellen Sie sich vor, Sie wachen morgens erholt auf, fühlen sich den ganzen Tag über energiegeladen, klar im Kopf und in sich ruhend. Ihre Haut wirkt frisch, Ihr Gewicht bleibt stabil, Ihre Stimmung ist ausgeglichen – Sie fühlen sich einfach wieder wie Sie selbst.
All das ist möglich, wenn Ihr Hormonsystem im Gleichgewicht ist.
Denn: Hormone beeinflussen fast alle Prozesse in unserem Körper – vom Stoffwechsel über den Schlaf bis hin zu unserer Psyche. Gerät dieses feine System aus der Balance, spüren wir das oft sehr deutlich – auch wenn es anfangs nicht immer gleich zugeordnet werden kann.
Sanfte Wege zur hormonellen Harmonie
Als Heilpraktikerin mit langjähriger Erfahrung in der Hormontherapie, Darmgesundheit, Kinderwunsch und seelischer Gesundheit ist es mir ein besonderes Anliegen, Frauen ganzheitlich zu begleiten – in jeder Lebensphase.
Ob Pubertät, Kinderwunsch, Wechseljahre oder der Wunsch, die Pille abzusetzen: Ich nehme mir Zeit, um Ihre individuelle Situation genau zu verstehen und mit Ihnen gemeinsam Wege zu finden, wie Sie wieder in Ihre Kraft kommen.
Wann lohnt sich ein genauerer Blick auf Ihre Hormone?
Typische Hinweise auf ein hormonelles Ungleichgewicht:
- Zyklusbeschwerden (PMS, Schmerzen, unregelmäßiger Zyklus, starke oder schwache Blutungen)
- chronische Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafprobleme
- Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen, Ängste, Burnout
- unerfüllter Kinderwunsch
- wiederkehrende Blasenentzündungen
- Hautprobleme (z. B. Akne, Pigmentstörungen)
- Kopfschmerzen, Migräne
- Beschwerden in den Wechseljahren (Hitzewallungen, Unruhe, Schlafstörungen)
- Schilddrüsenprobleme (Unter- oder Überfunktion)
- hormonelle Erkrankungen wie PCOS, Endometriose oder Myome
Viele dieser Beschwerden werden im Alltag übersehen oder nicht mit dem Hormonsystem in Verbindung gebracht – doch genau dort liegt häufig die Ursache.
Mögliche Ursachen für hormonelles Ungleichgewicht
Körperliche Einflüsse:
- Entfernung oder Bestrahlung hormonproduzierender Organe
- Wechseljahre oder altersbedingter Hormonrückgang
- Schilddrüsenerkrankungen
- Nebennierenschwäche
Äußere Faktoren:
- Einnahme künstlicher Hormone (z. B. Pille, Hormonersatztherapie)
- Dauerhafter Stress
- Vitalstoffmangel
- hormonbelastete Lebensmittel oder Trinkwasser
- Umweltgifte wie Weichmacher (z. B. in Plastikflaschen)
Was kann ein Speicheltest zeigen?
Um wirklich zu verstehen, wie es um Ihre hormonelle Situation steht, arbeite ich in meiner Praxis mit dem Hormonspeicheltest.
Er zeigt zuverlässig, welche Hormone tatsächlich im Körper aktiv verfügbar sind – und nicht nur, wie viele gespeichert sind.
Gemessen werden können z. B.:
- Estradiol
- Estriol
- Progesteron
- DHEA
- Testosteron
- Melatonin
- Cortisol
Im Gegensatz zur klassischen Blutentnahme liefert der Speicheltest präzisere Informationen über Ihre aktuelle hormonelle Aktivität und ist daher besonders hilfreich – auch zur Therapiekontrolle.
Und wie geht es dann weiter?
Nach einem ausführlichen Gespräch und der Analyse Ihrer Beschwerden wird bei Verdacht auf ein Hormonungleichgewicht ein Speicheltest durchgeführt. Sobald die Ergebnisse vorliegen, erstellen wir gemeinsam einen auf Sie abgestimmten Therapieplan.
Ich arbeite mit sanften, naturheilkundlichen Verfahren, die Ihre Selbstregulation unterstützen und Ihre natürlichen Heilkräfte aktivieren – ganz ohne künstliche Hormone.
Für ein Leben im Einklang mit sich selbst
Wenn Sie das Gefühl haben, nicht mehr ganz in Ihrer Mitte zu sein, wenn Sie sich müde, gereizt oder aus dem Gleichgewicht fühlen – dann lade ich Sie herzlich ein, den nächsten Schritt zu gehen.
In einem geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam, was Ihr Körper braucht, um wieder in Balance zu kommen. Ich nehme Sie ernst, höre zu – und begleite Sie mit Erfahrung, Herz und Verständnis.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre hormonelle Balance wiederherstellen – für mehr Energie, Lebensfreude und innere Stabilität.
Ich freue mich auf Sie!
Neu:
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Wenn Sie bereits vor Ihrem ersten Termin einen Stuhltest machen möchten, können Sie diesen ganz bequem vorab hier bestellen. Beim anschließenden Ersttermin (Anamnese und Überblick über Ernährung, Lifestyle und Stresstoleranz) erhalten Sie:
- Eine umfassende Auswertung Ihrer Testergebnisse
- Einen individuell abgestimmten Therapieplan
- Eine ausführliche Besprechung und Erklärung
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(Achtung: Ein Hormonthema kann immer die Ursache im Darm haben! Ich bitte Sie dies nicht zu vergessen!)
Beispielbefunde: Hormoncheck
Wie es funktionier finden Sie hier: Anleitung zur korrekten Einsendung